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Nos retraites
En Belgique ou à l'étranger
nos retraites visent à apporter reçourcement & transformation
Participer à une retraite de yoga peut offrir plusieurs avantages et points forts✨
Une immersion complète dans la pratique du yoga qui peut aider à approfondir sa compréhension et sa connexion avec soi-même.
C'est également une pause dans la routine quotidienne pour se ressourcer, se détendre et se reconnecter à la nature.
Une opportunité d'échanger avec le ou les porfesseurs et de rencontrer des personnes partageant la même passion pour le yoga.
Nous avons du temps, pour nous même mais aussi du temps pour approfondir notre pratique et nos connaissances, répondre à toutes les questions.
Les retraites sont souvent l'occasion de réaliser des postures que l'on ne maîtrise pas ou n'ose pas essayer.
Les échangent et les activités complémentaires telles que la méditation, la randonnée, les bains sonores, etc. renforceront l'expérience globale et rendront ce moment unique ! Chaque groupe, chaque retraite est unique et spéciale.
Je favorise toujours un environnement paisible et harmonieux qui invite au calme, réduits le stress et l'anxiété.
J'essaye de trouver des endroits insolites, spéciaux et qui respectent la nature et s'inscrivent dans une vision yoga.
Le confort est un point important et les logements sont propres et cosy, partagés ou non en fonction des lieux.
Il y a toujours la possibilité d'avoir de la nourriture végétarienne/vegan
et chacun est bienvenu et accepté là où il en est dans sa pratique et sa vie !
Les retraites sont un moment parfait pour se recharger, plonger au coeur de soi et installer de bonnes habitudes.
les retraites accueillent des groupes d'une dizaine de personne ce qui permet la convivialité et me permet d'être disponible pour chacun.
