Nos formations sont ouvertes aux personnes curieuses d'en découvrir plus sur le yoga et d’approfondir cette pratique méditative et introspective. Si tu en ressens l'appel, que tu as envie de te former, de comprendre, d’explorer… alors tu es au bon endroit.  Et si tu n’es pas certain(e), écris-moi simplement : on pourra en parler ensemble 💛.

Oui, tout à fait ! Nos formations s’adressent autant aux pratiquant·e·s souhaitant approfondir leur pratique qu’aux futur·e·s enseignant·e·s ou professionnel·le·s du bien-être désireux d’enrichir leur approche. L’accent est mis sur l’expérience, la compréhension du corps et la qualité de présence, que ce soit à travers la douceur et l’introspection du Yin Yoga ou la fluidité et l’énergie du Vinyasa. Si vous ressentez l’envie : • d’explorer le yoga dans toute sa richesse, • de mieux comprendre votre corps, votre respiration et vos ressentis, • de vivre une véritable transformation personnelle, … alors cette formation est faite pour vous. Des modules dédiés à la pédagogie et à l’enseignement sont également proposés, mais vous êtes libre de vivre cette expérience comme un cheminement personnel, sans obligation d’enseigner par la suite. Et qui sait… ce parcours pourrait bien révéler de nouvelles vocations 🌱

Concernant la formation de Vinyasa yoga, l’évaluation se fait tout au long de la formation, afin de t'accompagner progressivement dans l’intégration des apprentissages, sans pression inutile. Pour la formation Vinyasa Yoga 200H, l’obtention de la certification repose sur plusieurs éléments : • ta participation active durant la formation, • ton engagement personnel dans la pratique, • la compréhension des fondamentaux (postures, respiration, enchaînements), • ta capacité à guider une séquence de manière fluide et sécurisée. Un temps d’évaluation final est prévu, pouvant inclure la création et l’enseignement d’une séquence, ainsi qu’un échange autour de vos connaissances et de votre expérience. La formation comprend également 20 heures de karma yoga, réalisées en autonomie. Ces heures donnent lieu à un retour personnalisé de l'enseignant, afin de te soutenir dans votre évolution et d’affiner ton enseignement. À l’issue de la formation, et sous réserve de validation de l’ensemble des éléments, tu obtiens une certification 200H reconnue par Yoga Alliance, te permettant d’enseigner à l’international. L’objectif n’est pas la performance, mais de valider que tu as intégré les bases nécessaires pour pratiquer et/ou enseigner avec confiance, sécurité et authenticité. Concernant la formation de Yin yoga, cette formation est avant tout une expérience de transformation, d'écoute de soi, pas un concours. Pour valider ta certification, ta présence active à la formation est essentielle, ainsi que ta participation aux différents temps de pratique, d’intégration et d’enseignement. L'examen écrit sera a rendre après ton cursus, il s'agit d'un document à compléter à ton rythme et à renvoyer dans l'année qui suit la formation. Pour ancrer ce que tu as appris et passer en revue les points essentiels pour un enseignant de yin yoga. Une évaluation de tes compétences d'enseignement sera également réalisée sur place lors de la formation et un feedback te sera rendu. Si nécessaire certains travaux supplémentaires te serons demandé afin de t'accompagner dans l'enseignement. Afin de pouvoir enseigner le Yin yoga dans un studio de yoga, il te faut avoir déjà ton certificat de formation de initale de 200h (YTT200). La formation 70H viendra s'y ajouter tel un module.

Oui, des sessions de formation ouvrent chaque année. 💌 Si tu souhaites être tenu.e au courant en priorité des prochaines dates, tu peux simplement me l’indiquer par mail — je t’ajouterai à la liste des personnes à informer en avant-première.