RETRAITE YOGA
des 5éléments
21 Janvier au 27 Janvier 2026
au MAROC
Nichés entre désert et océan nous explorerons les 5 Éléments sous leur forme la plus pure et brute:
La terre, le feu, l'eau, l'air et l'éther vous attendent pour une immersion totale de bien-être.
Les retraites sont une opportunité de prendre du recul, célébrer un moment de tranquillité, de connexion profonde avec nous-mêmes et avec la nature qui nous entoure.
Au fil des jours, nous explorerons différentes techniques de méditation, yoga, sophrologie, nous plongeant dans la quiétude intérieure et découvrant la paix profonde qui réside en chacun de nous. bercés par le bruit de l'océan depuis nos bungalows, jusqu'au shala de yoga sur la plage. Cet écolodge est petit coin de paradis, préservé du tourisme de masse tout en offrant un beau confort.
à quoi s'attendre:
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Commencez par un déjeuner libre sous forme de buffet , parfait pour se mettre en forme.
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De 9h30 à 11h30, participez à une séquence d’ancrage sur l’élément terre. Vous apprendrez à ouvrir vos hanches et à trouver votre équilibre, dans une pratique accessible à tous, avec des options adaptées à chaque niveau.
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Après un délicieux lunch et un temps libre de digestion, l’après-midi sera consacré à un atelier: souplesse et de renforcement des hanches et des jambes (15h30 - 17h30). les ateliers sont participatifs et certaines postures sont effectuées en duo ou trio. Vous bénéficierez d'explications détaillées sur les postures, pourrez poser vos questions et serez assistés dans vos postures afin d'approfondir votre pratique.
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Nous terminerons la journée avec une méditation guidée, du yin yoga, une pratique douce et méditative à 17h30
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A 20h30 nous partagerons un repas convivial sous forme de buffet. Les soirées seront rythmées par une ambiance chill, des animations seront proposées pour ceux et celles qui souhaitent prolonger l'expérience.
Thèmes des Ateliers pour la semaine:
Feu : Équilibres sur les mains - apprenez le corbeau (bakasana) et ses amis !
Eau : Backbends avec chakrasana, kapotasana et toutes leurs variations, pour fluidifier votre mouvement.
Air/ Éther : Explorez les postures en inversions pour élever votre pratique.
Prix & info
Les repas sont tous inclus, Déjeuner, lunch & diner
végétarien et vegan possible
Les boissons du petit déjeuner sont incluses et l'eau
Le transport vers et depuis l'aeroport à Dakhla sont inclus
( les vols ne sont pas inclus )
Logement en bungalow deluxe sur la plage :
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2046,5 € TVAC chambre seule
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1576€ en chambre double TVAC par personne *
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1395€ chambre triple TVAC par personne *
*sous réserve de place en chambres partagées
Acompte de 250€ pour réserver votre place (non remboursable)
Paiement en 3x possible ( avec une facture serenityoga+hotel)
Condition d’annulation : l'acompte est non remboursable
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Annulation jusqu’à 90 jours avant le départ le reste du montant déjà versé peut être récupéré
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Annulation entre 90 & 46 jours avant le départ 50% du montant total de la retraite est dù et non remboursé
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Annulation après 45 jours avant le départ aucun remboursement possible. Sauf si vous trouvez quelqu'un pour reprendre votre place. Ou Peut être via votre assurance annulation personnelle ( vous renseigner auprès de votre compagnie)
Les retours des retraites précédentes
« Une vraie renaissance cette retraite ! Un endroit magique avec des personnes bienveillantes et le tout orchestré par notre magnifique Daphné. Que du bonheur ! »
Tatiana R.