Programme de Yoga du visage

Créer sa routine de yoga visage sur mesure en 10-15minutes par jour! Le yoga du visage est un mélange d’exercices de gymnastique faciale, d’accupression et d’auto-massages qui améliorent l’aspect de la peau et sa fermeté. Cette pratique diminue les rides d’expressions et permet de lifter ou sculpter le visage. Conseillé pour un effet rajeunissant et/ou en prévention. L'accent est mis sur le bien-être, la détente et la prise de conscience du visage. Dans l'esprit yoga cette technique apporte à court terme détente et éclat au visage et améliore l'apparence de la peau. À moyen/long terme un réel effet sur votre visage, sur sa tonicité, ses rides d'expression mais aussi nous invite à nous accepter et nous aimer tel que nous sommes. Notre visage raconte en quelque sorte notre histoire et est le reflet de nos émotions.